Oamenii de știință au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport

Actual

Oamenii de știință au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport

 

 

Ți-ar face plăcere să bei un pahar de vin roșu, dar nu ți-ar face plăcere să faci o vizită la sala de sport? Ei bine, această știre are soluția.Un studiu recent făcut spune că un pahar de vin roșu echivalează cu o oră de sport și că ajută la arderea grăsimilor.Acest fapt se datorează foarte mult substanței ce o conține vinul roșu, sub denumirea de resveratrol.

Cercetarea efectuată de Universitatea din Alberta din Canada a constatat că beneficiile pentru sănătate a vinului roșu sunt similare cu cele obținute prin exerciții. Vinul roșu este foarte bun pentru a îmbunătăți performanța fizică, funcția inimii și puterea musculară, în același mod în care acestea sunt îmbunătățite după o sesiune de gimnastică. Discuțiile privind beneficiile pentru sănătate ale vinului roșu au fost bine documentate. Studiile au arătat că cei care beau un pahar de vin roșu pe zi sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta demență sau cancer, că este bun pentru inima ta, anti-îmbătrânire și poate regla zahărul din sânge.Și acum există cercetări care susțin faptul că stimulează ritmul cardiac. Acesta este literalmente cel mai bun lucru vreodată.

 

Cu toate acestea, hai să fim direcți aici, toate acestea sunt moderate, se aplică doar vinului roșu și este vorba de cantități mici. Nu este indicat să consumăm cantități cât mai mari de vin, pentru a avea efecte cât mai repede. Total greșit. Vinul trebuie consumat în cantități moderate, maxim o un pahar pe zi și efectele vor apărea.

Totuși, dacă vrei să-ți faci aportul de resveratrol? Puteți încerca afine, unt de arahide, struguri roșii și ciocolată neagră. Amintiți-vă, o dietă echilibrată este totul.

SURSA https://www.wawlist.com/2019/01/25/oamenii-de-stiinta-au-descoperit-ca-un-pahar-de-vin-rosu-echivaleaza-cu-1-ora-de-sport/?fbclid=IwAR0FEDKp30Uk-dTQs_O87wQZqfo1N11O30JZLMtgt0LHpKsCbnw4jT54d9M

Wow
Locul 3 la consumul excesiv de medicamente, Romania cauta tot mai mult Centrele de Vindecare Holistica

In 2016, Romania se afla pe locul 3 in Europa la consumul excesiv de medicamente, specialistii ingrijorandu-se ca eliberarea antibioticelor din farmacii se realiza prea usor. Cu atat mai mult, statisticile din acea perioada aratau ca peste 600.000 de romani primeau in medie, zilnic, tratament antibiotic, Romania fiind al doilea …

Wow
HeRoe.s raspunsul unei companii romanesti la provocarile actuale ale pietei muncii

In 2021 romanii au aplicat de peste 12,6 milioane de ori la joburi pe eJobs.ro, cea mai mare platforma de recrutare din Romania. Numarul candidaturilor depuse este cu 34% mai mare ca in 2019 si cu 5% mai mare ca in 2020, 2021 fiind si anul cu cele mai multe …

Actual
Rezistența pomilor la îngheț

Rezistența pomilor la îngheț depinde de specia pomicolă, dar și de soiul din livadă. Astfel, cele mai rezistente specii sunt mărul, părul sau gutuiul, în timp ce specii precum cireșul, caisul sau piersicul au o iernare dificilă și sunt mai ușor afectate de înghețul târziu, de temperaturile mai scăzute. Pragurile …

omo77omo77omo777omo777omo777omo777omo777omo777winrate777winrate777winrate777UnogoalSPBOSPBOatlasbet88atlasbet88atlasbet88macanasia88macanasia88macanasia88cuanwin138cuanwin138cuanwin138
Slot GacorSlot DanaSlot PulsaBandar TogelToto Togelslot88Slot DemoSlot Totortp slotJudi BolaSlot RecehSlot MaxwinSlot BonusRaja SlotSlot ZeusSlot HokiSlot Deposit 25kSlot Depo 10kSlot Depo 5kSlot Garansi Kekalahanspbounogoalnowgoalsbobet88Sv388Agen777Agen88Asia88bet88Slot77Slot4dslot303jackpot88Joker123Pay4dIDN PokerIDN SlotMPO SlotNexus SlotUG SlotInfini88Mahjong Ways Slotparlay bolaData SgpData MacauData HkData SydneyData JepangData ChinaData KambojaData TaipeiDominoqqPkv GamesBocoran Admin JarwoBocoran Admin RikiBocoran Admin BagusBocoran Admin DikaSlot Server LuarAkun Pro ThailandAkun Pro KambojaAkun Pro JepangAkun Pro RusiaAkun Pro MalaysiaAkun Pro TaiwanAkun Pro HongkongAkun Pro SingaporeAkun Pro MyanmarAkun Pro VietnamAkun Pro AmerikaSlot Server ThailandSlot Server KambojaSlot Server JepangSlot Server RusiaSlot Server MalaysiaSlot Server TaiwanSlot Server HongkongSlot Server SingaporeSlot Server MyanmarSlot Server Vietnam
Slot GacorSlot DanaSlot PulsaBandar TogelToto Togelslot88Slot DemoSlot Totortp slotJudi BolaSlot RecehSlot MaxwinSlot BonusRaja SlotSlot ZeusSlot HokiSlot Deposit 25kSlot Depo 10kSlot Depo 5kSlot Garansi Kekalahanspbounogoalnowgoalsbobet88Sv388Agen777Agen88Asia88bet88Slot77Slot4dslot303jackpot88Joker123Pay4dIDN PokerIDN SlotMPO SlotNexus SlotUG SlotInfini88Mahjong Ways Slotparlay bolaData SgpData MacauData HkData SydneyData JepangData ChinaData KambojaData TaipeiDominoqqPkv GamesBocoran Admin JarwoBocoran Admin RikiBocoran Admin BagusBocoran Admin DikaSlot Server LuarAkun Pro ThailandAkun Pro KambojaAkun Pro JepangAkun Pro RusiaAkun Pro MalaysiaAkun Pro TaiwanAkun Pro HongkongAkun Pro SingaporeAkun Pro MyanmarAkun Pro VietnamAkun Pro AmerikaSlot Server ThailandSlot Server KambojaSlot Server JepangSlot Server RusiaSlot Server MalaysiaSlot Server TaiwanSlot Server HongkongSlot Server SingaporeSlot Server MyanmarSlot Server Vietnam